четверг, 31 августа 2017 г.

Вот 2 варианта дыхательных упражнений для похудения:


Техника долгого дыхания № 1.


Напрягите ягодицы и выставьте одну ногу вперёд, помещая 90% массы тела на вторую ногу.
В этой позе делайте вдох в течение 3 секунд, поднимая руки над головой.
Выдыхайте 7 секунд, сокращая мышцы тела.
Повторяйте эту процедуру 2–5 минут ежедневно.
2 (660x377, 127Kb)
 

Техника долгого дыхания № 2.



Станьте ровно и напрягите ягодицы.
Теперь положите одну руку на живот, а вторую — на поясницу.
В этой позе делайте вдох 3 секунды, втягивая живот, затем выдыхайте 7 минут, продолжая втягивать живот ещё более интенсивно.
Повторяйте эту процедуру 2–5 минут ежедневно.

Глубокое дыхание и похудение.


Скептики могут засомневаться в том, что дыхательные упражнения могут как-то повлиять на вес тела.
Однако акушер-гинеколог Марсель Пик объясняет:
«Хотя это и не заменит упражнений, это отличный первый шаг для женщин, которые только начинают тренировки, а глубокое дыхание вообще повышает пользу любых упражнений».

Дыхательные упражнения насыщают организм кислородом, который помогает телу усваивать питательные вещества и выводить токсины, что способствует похудению.

В Хэмптонском университете провели исследование, которое доказало, что сочетание йоги и дыхательных упражнений помогает подросткам с ожирением сбросить вес.

60 школьниц и школьников были поделены на 2 группы; одна группа 40 минут занималась йогой и пранаямой (дыхательными упражнениями) 4 раза в неделю на протяжении 12 недель, а контрольная группа вела обычный образ жизни.

В результате члены первой группы сбросили в среднем по 2,7 кг без ограничений в плане калорий!

Вот видео, где диетический гуру Риосуке демонстрирует свою дыхательную диету:



https://www.youtube.com/watch?v=rYQfyV3JniU
http://lifter.com.ua/ru/2066
.

9 правил, благодаря которым орхидея будет буйно цвести круглый год. И всё исключительно своими руками


Орхидея нравится многим цветоводам, которые вовсе не против украсить собственный дом этим прекрасным растением. Однако украшением цветок станет только, если заставить его повторно зацвести — а это уже задачка непростая, требующая соблюдения целого ряда условий, присутствия определенных внешних факторов и обеспечения надлежащего ухода. В противном случае цветения не будет, и мечта о красивой орхидее в собственном доме так и останется просто мечтой.
9 правил, благодаря которым орхидея будет буйно цвести круглый год. И всё исключительно своими руками!!!

Так что же следует сделать, чтобы переломить упрямство орхидеи и заставить её цвести? Для этого достаточно соблюдать 9 конкретных правил по уходу, которые и будут подробно описаны далее.

Правило 1: возраст многое решает

Обычно орхидеи цветут в возрасте от полутора до трёх лет — в зависимости от конкретного вида цветка. Поэтому, если орхидея вдруг не торопится цвести, нужно поинтересоваться её возрастом — возможно, цветок просто слишком молод для цветения. Вычислить возраст орхидеи несложно по количеству побегов. У взрослого растения, уже готового цвести, их будет примерно 5-8. У молодого, естественно, побегов будет меньше. А вот раннее цветение орхидея чаще всего приводит к гибели растения, поскольку молодой цветок, как правило, не может восстановиться после раннего цветения.

Правило 2: следим за корнями

Поскольку корни орхидей принимают активнейшее участие в процессе фотосинтеза, то очень важно обеспечить их надлежащим количеством природного освещения. Это легко сделать, если рассаживать цветок не в классических керамических горшках, а в современных — прозрачных, сделанных из пластика, и оснащённых достаточным количеством дренажных отверстий. Это будет наилучшим решением, которое позволит корням развиваться безо всяких проблем. А вот горшочки с рифлёными стенками или острыми краями могут причинить корням орхидеи вред, и потому от подобных ёмкостей лучше отказаться изначально.

Правило 3: не нужно передвигать горшочек

Этой ещё один сугубо орхидейный каприз — растение очень не любит, когда его передвигают. Любая смена условий освещения становится страшным стрессом для орхидеи после которого о росте речи уже и быть не может. Отсюда и третье правило: лучше вообще не передвигать горшок с орхидеей, а уж если и двигать его, то стараться максимально точно сохранить прежний тип освещения растения. И лучше полностью отказаться от перемещения цветка во время полива и в период появления цветоноса.

Правило 4: живительный свет — без него никуда

Раз уж разговор коснулся освещения, то нужно напомнить цветоводам насколько требовательна орхидея к свету. Предпочтительно, чтобы свет был солнечным, и чтобы весь световой день растение не пребывало в тени. Естественно, что выполнить такое условие трудновато, а потому цветоводам лучше заблаговременно прикупить фитолампу — специальную лампу, которая обеспечит орхидее много света, но при этом не будет сушить воздух вокруг цветка или перегревать сам цветонос, что тоже не желательно. 
9 правил, благодаря которым орхидея будет буйно цвести круглый год. И всё исключительно своими руками!!!

Это правило приобретает особенную значимость, если орхидея вдруг выпускает цветонос зимой или осенью — то есть в то время, когда световой день короткий, и естественного освещения точно не хватит. В такие дни подсветка фитолампой окажет неоценимую помощь, не позволив цветку засохнуть или перестать развиваться. Если же владелец орхидеи не может по каким-либо причинам освещать всё растение, то на крайний случай можно подсвечивать только кончик цветоноса.

Правило 5: обеспечиваем правильный полив

Полив орхидеи — тоже «дело тонкое». Чтобы корни растения не загнили, поливать его нужно только, когда грунт полностью просохнет, что составит интервалы примерно в 10-12 дней. Это правило касается растений всех возрастов, и любой поры года, за одним небольшим исключением — нужно на 1 месяц сократить полив орхидеи после того, как она отцветёт. Это обусловлено тем, что в естественных условиях семена орхидеи, после её цветения, должны разлетаться от материнского цветка на расстояния в несколько километров, что возможно только при сухой и не дождливой погоде. Если создать орхидее условия, близкие к природным, временно прекратив полив, то цветок будет цвести чаще и в целом будет более здоровым.
Ещё одно небольшое правило — поливайте орхидею чаще в период перед цветением и в период цветения. В дальнейшем можно вернуться к привычной схеме полива, которая должна соблюдаться и для цветков с наличием псевдобульб, и для растений с более жёсткими листьями.

Правило 6: большие перепады температур есть зло

Орхидея очень не любит сильных температурных перепадов и хорошо цветёт только в условиях, когда ночная температура не понижается относительно дневной меньше 4-6° C. Правда, добиться такого, почти идеального климата, будет непросто. В тёплую пору, то есть с весны и до осени, растение может стоять и на балконе, где сама природа обеспечит естественный температурный перепад (хотя не нужно забывать и про резкие скачки температуры в обе стороны). А вот в холодную пору для капризного цветка придётся искать более подходящее местечко где-то в доме — например, поблизости от батареи.
Ещё очень важно проветривать помещение, где растёт орхидея, но не злоупотреблять этим, поскольку сквозняков цветок тоже не переносит.

Правило 7: удобрения тоже должны быть правильными

Подкормка орхидеи — важное условие её развития и будущего цветения. Лучше всего использовать подкормки из калия и фосфора — благодаря им цветочные почки появляются быстрее, а цветки в последующим оказываются более крепкими и значительно более здоровыми. А вот подкормки на основе азота применять для орхидеи небезопасно, поскольку азот затормаживает развитие цветоноса. 
9 правил, благодаря которым орхидея будет буйно цвести круглый год. И всё исключительно своими руками!!!

Правило 8: соблюдаем нормы по влажности воздуха

И ещё одно требование в «копилочку» капризов орхидеи — это влажность воздуха. В правиле № 3 уже упоминалось, что растение это не любит сухого воздуха, из-за которого оно может прекратить развитие или, как вариант, у орхидеи могут засохнуть и цветки, и нераспустившиеся бутоны.
Оптимальная влажность воздуха для орхидей — 60% и выше. Добиться этого можно поставленным вблизи цветка блюдечком с водой или, в более засушливую пору, прямым опрыскиванием. Последний метод особенно хорош в отопительный период, когда на улице тепло, а батареи гонят тепло по-прежнему, и в доме получается жарковато.

Правило 9: стресс помогает цветению

Бывает такое, что вроде бы все условия выполнены, а проклятый цветок не пускает стрелку, хоть садись и плачь. Причиной этому может являться, как не парадоксально, избыточно комфортные условия жизни орхидеи. Именно от переизбытка комфорта цветок гонит свои силы в рост зелёной массы, но если ввергнуть орхидею во временный стресс — к примеру, поставить в прохладное помещение или существенно меньше поливать — то это быстро стимулирует цветение. Правда, такой метод лучше оставить на крайний случай…
9 правил, благодаря которым орхидея будет буйно цвести круглый год. И всё исключительно своими руками!!!

У орхидеи есть период покоя

Период покоя у орхидей начинается после их цветения, и за это время цветок копит силы для следующего цветения. К счастью для цветоводов, никакого специального ухода за орхидеей, которая ушла «на покой» выполнять не требуется. Достаточно соблюдать вышеперечисленные 9 правил, чтобы цветок оставался живым и здоровым. Только количество и частоту подкормок в этот период лучше сократить, поскольку орхидея, как уже говорилось, отдыхает.
Зато период покоя — это наилучшее время для пересадки растения. Орхидея временно не цветёт, а потому относительно спокойно перенесёт пересадку, если, допустим, корни проросли в дренажные отверстия или если грунт очень быстро пересыхает после полива. Обычно пересадку делают один раз в 2-3 года или даже реже, если настоятельной необходимости в этом нет.
Какие орхидеи пригодны к срезке
Чтобы составить чудный букет из орхидей, который простоит не часы, а недели, нужно использовать только цимбидиумы, фаленопсисы и пафиопедилумы. Другие типы орхидей быстро вянут, а потому под срезку совершенно непригодны. Если же в разновидностях орхидей вы разбираетесь плохо, то, покупая цветок под последующую срезку, обращайте внимание на его чашелистики и лепестки — если они жесткие и блестящие, словно покрыты воском, то такие цветы при срезке точно простоят долго.

Орхидеи в букете — можно ли продлить их жизнь?

Если до сих обсуждались только «домашние» орхидеи, то есть растущие в горшочках, то теперь пришло время поговорить и про орхидеи в букетах, подаренные по поводу какого-то празднества. Продлить их жизнь можно, если выполнить некоторые рекомендации:
Под струей проточной воды подрезать стебли наискосок, а затем повторять эту процедуру каждый 2-3 дня.
Держать срезанные орхидеи только в перекипячённой или отфильтрованной воде, периодически меняя её или подливая свеженькой.
Оберегать орхидеи от граничных температур, от резких температурных перепадов, от недостатка света, от переизбытка солнечного света и от сквозняков — в этом отношении «букетные» орхидеи мало отличаются от «горшечных».
Вот, собственно, и всё. Просто соблюдайте эти многочисленные правила и тогда ваша орхидея будет цвести круглый год — другого способа попросту нет.
источник
.

БРЫНЗА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (РЕЦЕПТЫ)


Приготовленная брынза в домашних условиях из коровьего молока собственного производства – это отличная закуска, начинка для выпечки, салатов, да и просто вкусное и питательное дополнение к утреннему завтраку.
information_items_21212 (550x350, 70Kb)

Тем более что брынза, это не только аппетитное лакомство, но и полезное кушанье богатое витаминами, белками и микроэлементами.
Брынза – это мягкий сыр, производимый из козьего, коровьего или овечьего молока.
Этот наивкуснейший продукт полюбился многим, а вот как приготовить его в домашних условиях знают не все.
Так вот радовать себя и вкушать брынзу собственного изготовления в будние и праздничные дни очень просто и легко. Главное это иметь под рукой рецепт, соблюдать последовательность и пропорции приготовления этого кушанья.

Брынза в домашних условиях из коровьего молока и общие принципы её приготовления

• Для приготовления вкусного и качественного продукта, такого как брынза необходимо подбирать домашние ингредиенты, которые придадут этому кушанью особый вкус, питательность, а его потребителю принесут невероятную пользу.
• Молоко для приготовления брынзы нужно брать только свежее.
• Конечно же, для изготовления брынзы можно использовать пастеризованный продукт (имеется в виду молоко), но в этом случае уменьшится питательность будущей брынзы и её смело можно будет отнести к диетическому обезжиренному кушанью.
• Закваской для брынзы может служить уксус или пепсин (приобрести который можно в любой аптеке).
• В состав брынзы должны входить основные компоненты, такие как – молоко, соль и закваска.
• Цвет брынзы должен быть белым, а консистенция мягкая и слегка ломкая.
• Чем в брынзе получилось меньше дырочек и пустот, тем качественнее и полезнее будет считаться это нежное и аппетитное кушанье, приготовленное по всем правилам.

Рецепты и особенности приготовления брынзы в домашних условиях из коровьего молока

Рецепт 1. Брынза в домашних условиях из коровьего молока (Классический вариант)

Ингредиенты:
• Молочко (свежее коровье) – 3 литра.
• Уксус (9%) – 3 ст. ложки.
• Соль – 30 мг.
Способ приготовления:
Молоко нужно влить в кастрюлю и поставив его на огонь дождаться закипания продукта. Пока молоко закипает, в стакан нужно влить уксус (или сок лимончика).
Когда молоко закипит в него необходимо залить уксус, добавить соль и мешать ещё несколько минут, для наилучшего результата сворачивания.
В результате молоко получится неким творожистом ингредиентом, состоящим из сыворотки и творожной массы.
Теперь на подготовленный дуршлаг нужно поверх положить марлю и процедить содержимое кастрюли.
Будущая брынза останется в дуршлаге на марле, а процеженная сыворотка в кастрюле. Затем марлю с содержимым нужно собрать и закрутить в некий пучок и оставить в дуршлаге.
Далее, на брынзу нужно положить гнёт, для стекания лишней жидкости в кастрюлю. К примеру, можно взять бутыль или баллон с водой, а можно просто большой булыжник.
Под гнётом брынзу необходимо оставить на несколько часов. Чем дольше брынза находится под гнётом, тем она солонее, острее и в дальнейшем лучше режется.

Рецепт 2. Брынза в домашних условиях из коровьего молока (остро-солёного вкуса)

Ингредиенты:
• Молочко – 2 л.
• Пепсин (небольшое количество).
• Соль.
Способ приготовления:
Для приготовления брынзы нужно взять пепсин (на кончике ножика) и растворить его в воде.
Важно! Не переборщить с пепсином во избежание появления в будущем определённого привкуса у брынзы.
Далее молоко нужно довести на огне до 40 градусов. Потом снять молоко и влить в него раствор с пепсином. А затем отставить в сторону получившуюся консистенцию на 20 минут.
Дальше нужно смесь взбивать венчиком около получаса, а когда молоко и пепсин начнёт затвердевать эту массу необходимо будет откинуть на дуршлаг для стекания сыворотки.
Дальше брынзе в марле нужно будет предать определённую форму и опустить её в рассол с солью на сутки. В течение этого времени брынзу нужно будет вертеть, и поворачивать для равномерного её просаливания.
Такую брынзу можно подавать к столу с зеленью и помидорчиками.

Рецепт 3. Брынза в домашних условиях из коровьего молока (Домашний вариант)

Ингредиенты:
• Молочко – 2 л.
• Яйца – 6 шт.
• Соль – 70 гр.
• Сметана – 0,5 кг.
Способ приготовления:
Молоко нужно довести до кипения. Взбить при помощи миксера яйца и сметану. Получившуюся смесь из яиц и сметаны необходимо смешать с закипевшим молочком и солью.
Далее на маленьком огне (во избежание пригорания молока) постоянно нужно мешать содержимое кастрюли до лучшего сворачивания молока в виде хлопьев.
После сворачивания получившуюся творожистую массу необходимо отделить от сыворотки и оставить на несколько часов стекать.
После того, как творожистая масса освободилась от лишней жидкости, марлю в которой она была нужно плотно завернуть и, положив сверху гнёт оставить на ночь.
Важно. Для того чтобы брынза лучше резалась и не крошилась, нож для нарезки нужно нагреть на огне.

Рецепт 4. Брынза в домашних условиях из коровьего молока с зеленью

Ингредиенты:
• Молочко – 3л.
• Сметана – 0,5 л.
• Кефир – 400 мл.
• Яйца – 9 шт.
• Соль – 80 гр.
• Укроп (свежий) – пучочек.
Способ приготовления:
В кастрюлю нужно влить свежее коровье молоко, посолить и поставить на огонь. Потом в молоко, когда оно закипит необходимо влить взбитые при помощи миксера или блендера яйца, добавить кефир и сметану.
Затем все компоненты нужно тщательно перемешать.
Дальше необходимо хорошо вымыть зелень и мелко её, покрошив прибавить в кастрюлю с молочком.
Получившуюся смесь рекомендуется варить в течение нескольких минут, до того момента пока творожистая часть молока не отделится от сыворотки.
Дальше имеющуюся массу нужно откинуть на марлю в дуршлаг, а после того как вся жидкость стечёт отправить брынзу под гнёт в прохладное место.
Через несколько часов наивкуснейший и питательный продукт готов.

Рецепт 5. Брынза в домашних условиях из коровьего молока «Диетическая»

Ингредиенты:
• Молочко – 1 литр.
• Кефир– 1 литр.
• Яйца – 6 шт.
• Соль – на любителя.
• Специи (чёрный и красный перчик, тмин, чесночок).
• Зелень (укроп, петрушка).
Способ приготовления:
Для приготовления диетической брынзы необходимо соединить молоко и кефир, слить их в кастрюлю и поставить на небольшой огонь для закипания.
Дальше нужно до образования пены при помощи миксера или блендера взбить яйца и влить их в кастрюлю с молоком и кефиром.
После все ингредиенты необходимо довести до кипения, постоянно их помешивая.
Затем при появлении сыворотки кастрюлю нужно снять с огня, остудить массу и прибавить к ней мелко покрошенную зелень, соль и специи.
Далее смесь нужно процедить через марлю и потом уложить под гнёт на половину суток.
Сыр должен получиться острым, пикантным и ароматным.

Рецепт 6. Брынза в домашних условиях из коровьего молока (Болгарский вариант)

Ингредиенты:
• Молочко – 5 л.
• Закваска (Пепсин).
• Соль.
• Водичка.
Способ приготовления:
Молоко необходимо налить в кастрюлю, довести до кипения и потушить огонь. Далее в молоко нужно добавить пепсин и закрыть кастрюльку крышкой.
Важно. Кастрюлю нельзя трогать, вертеть или трясти. Кроме того, кастрюльку необходимо обвернуть одеялом, для постепенного остывания содержимого.
Как только смесь остудится и загустеет её нужно выложить на марлевую основу, сложенную в несколько слоёв, скрутить и повесить на всю ночь для оттока сыворотки.
Оставшуюся в марлевой основе брынзу необходимо положить под гнёт и оставить её там ещё на семь часов.
После брынзу из марли нужно вытащить и уложить в соляной раствор, приготовленный из воды (сыворотки) и соли.
Именно в таком рассоле брынза может храниться довольно-таки длительное время.

Рецепт 7. Брынза в домашних условиях из коровьего молока (пастеризованного)

Ингредиенты:
• Молочко (пастеризованное) - 2,5 л.
• Сметана (20% жирности) – 0,5 кг.
• Яйца 7 шт.
• Соль – 75 гр.
Способ приготовления:
В одной трети молока, налитого в кастрюльку и доведенного до кипения нужно растворить соль.
Как молоко закипит необходимо влить в него оставшийся продукт и вновь довести до кипения.
Отдельно при помощи миксера или блендера нужно взбить яйца со сметаной до однородной консистенции и влить её в молоко.
В молоко взбитую сметану с яйцами нужно вливать порционно при тщательном перемешивании.
После все ингредиенты, собранные в кастрюльке, ставим на небольшой огонь и доводим смесь опять до кипения.
Как только, пойдёт отделение сыворотки от творога в дуршлаг стелется марля и содержимое кастрюльки выливается на неё.
Когда сыворотка стечёт через марлю и дуршлаг в специальную посудину, ткань нужно хорошенечко скрутить, а брынзу отжать и убрать в холодное место, к примеру, в холодильник на половину суток.
Для того чтобы брынза вышла гладенькой и упругой поверх неё нужно положить тарелочку прижать её к приготовленному сыру и сверху поставить гнёт.
Через 12 часов вкусное кушанье будет готово к употреблению.

Рецепт 8. Брынза в домашних условиях из коровьего молока (с использованием закваски)

Ингредиенты:
• Молочко – 2 л.
• Закваска – 10 капелек.
• Йогурт – 60 гр.
• Соль, вода.
Способ приготовления:
В подогретое молочко до 30 градусов нужно положить йогурт и оба компонента тщательно смешать. После к молоку с йогуртом прибавить закваску и снова все продукты перемешать.
Дальше полученную консистенцию нужно слить в банку укутать её полотенчиком и прибрать в тёплое местечко на час.
Смесь пару раз нужно перемешивать.
Далее в чистую посудину нужно установить дуршлаг и разложить на нём марлю. После в дуршлаг нужно откинуть творожистую массу и оставить на полчаса для дальнейшего стекания сыворотки.
Затем продукт в марле нужно скрутить, завязать и оставить на ночь. По истечении этого времени брынзу нужно будет переложить в соляной раствор, приготовленный из воды, сыворотки и соли.
Через сутки брынза будет готова.

Брынза в домашних условиях из коровьего молока – хитрости приготовления и полезные советы

• Для того чтобы брынза не получилась кислой находясь под гнётом, летом и когда жарко её необходимо убирать в холодильник.
• Для изготовления брынзы лучше подбирать посуду, состоящую из стекла или эмалированную тару.
• Самый лучший способ хранения брынзы – это собственный рассол.
• Для приготовления рассола на литр воды и сыворотки нужно положить стакан соли. Выдерживать брынзу в таком рассоле рекомендуется не менее 10 дней. Но в таком рассоле брынза получиться солоноватой и острой, а это на любителя.
• Для того чтобы брынза не испортилась и не получилась слишком солёной её без вымачивания и рассола можно положить в холодильник и обсыпать солью.
• Закваску можно приготовить самостоятельно – вычистить и промыть желудок ягнёнка, высушить его, порезать тонкими брусочками. При правильном использовании такого ингредиента, закваска получится великолепная.
• Для того чтобы брынза получилась острой и пикантной к основным ингредиентам можно прибавлять и дополнительные компоненты, такие как – красный, чёрный перчик, грибочки, зелень, паприку, чеснок и прочее.
.

среда, 30 августа 2017 г.

КРАСИВЫЕ УЗОРЫ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ VОБРАЗНОГО ВЫРЕЗА ГОРЛОВИНЫ. СХЕМЫ


 
 
Красивые узоры для оформления Vобразного выреза горловины. Схемы
 
Красивые узоры для оформления Vобразного выреза горловины. Схемы
 
Красивые узоры для оформления Vобразного выреза горловины. Схемы
 

Оформление горловины. Часть 2



Оформление горловины. Часть 2
Оформление горловины. Часть 2
Оформление горловины. Часть 2
Оформление горловины. Часть 2
Оформление горловины. Часть 2
Оформление горловины. Часть 2
Оформление горловины. Часть 2
Схема центрального узора
Оформление горловины. Часть 2
Идеи оформления горловины(к сожалению без схем)
Оформление горловины. Часть 2
.

Кондитер превращает обычное печенье в потрясающе нежные вышивки


Кондитера и художника Юдит Цинкни Пур можно назвать Леонардо да Винчи из мира печенья, ведь глядя на её потрясающие работы кажется, что нет предела тому, что она может сделать с печеньем.
Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)


Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Необычное печенье кондитера Юдит Цинкни Пур (44 фото)

Юдит начала работу в качестве кондитера в 2014 году и на сегодняшний день уже успела добиться таких высот!
.