Гимнастика Калланетик Пластическая гимнастика

Это цитата сообщения ipola Оригинальное сообщениеГимнастика Калланетик Пластическая гимнастика для похудения, калланетик

1 упражнение - Разминка 2 упражнение - Разминка 3 упражнение - Укрепление плечевого пояса. 4 упражнение - Упражнение для талии. 5 упражнение - Растяжка ног. 6 упражнение - Упражнение для шеи. 7 упражнение - Избавление от живота. 8 упражнение - Избавление от живота. 9 упражнение - Избавление от живота.   10 упражнение -Избавление от живота. 11 упражнение - Стройные ноги 12 упражнение - Стройные ноги 13 упражнение - Стройные ноги 14 упражнение - Стройные ноги 15 упражнение - Ягодицы и бедра 16 упражнение - Ягодицы и бедра 17 упражнение - Ягодицы и бедра 18 упражнение - Ягодицы и бедра 19 упражнение - Ягодицы и бедра 20 упражнение - Растяжка 21 упражнение - Растяжка 22 упражнение - Растяжка 23 упражнение - Растяжка 24 упражнение - Растяжка 25 упражнение - Растяжка 26 упражнение - Растяжка 27 упражнение - Танец живота 28 упражнение - Танец живота 29 упражнение - Укрепление ног 30 упражнение - Укрепление ног

Прикреплённый файл (kallanetika-300x240.jpg, image/jpeg)

.